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Seminare

Haben Sie auch manchmel das Gefühl, dass „Ihre Gedanken“ Sie vereinnahmen und
8er-Bahn mit Ihnen fahren… und wussten Sie schon, dass jeder Gedanke auf den Körper wirkt ?

Denken Sie an das Gefühl des Verliebtseins, mit den „Schmetterlingen im Bauch“. Doch ebenso können auch „negative Gedanken“ auf den Körper wirken, wie z.B. beschleunigter Herzschlag oder Verspannung, bei Stress usw.

Das Dilemma beginnt dann, indem Sie sich mit Ihren Gedanken identifizieren. Das klingt vielleicht etwas ungewöhnlich, doch genau das ist der Knackpunkt.

In diesem Seminar gehen wir gemeinsam auf eine Reise, die Sie verstehen lässt, woher Gedanken kommen, was Gedanken sind und wie/warum diese auf den Körper wirken. Sie lernen Techniken kennen, die das Gedankenkarussell verlangsamen/stoppen können und somit die Selbstheilungskraft (Homöostase) ankurbelt, sowie das Immunsystem dadurch stärkt.

  • autogenes Training (AT)
  • progressive Muskelentspannung (PMR)
  • Atemschule
  • Körpersprache
  • Achtsamkeitstechniken

„ruhig – entspannt – gelassen – gelöst“

  • 2 Tagesseminar: 17. und 24.09.2022, von 10.00 – 18.00 Uhr
  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor Seminarbeginn mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • bitte Isomatte, Decke und bei Bedarf Kopfunterlage mitbringen
  • maximal 20 Teilnehmer
  • Seminarpreis, inclusive Raumgebühr, Wasser, Tee, Kaffee und Knabbereien: 299,00 €

Die Literatur schreibt, dass emotionale Intelligenz die Fähigkeit ist, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen.

In diesem Seminar geht es darum, sich durch emotionale Intelligenz, leichter durchs Leben zu bewegen und den Elefant im Porzellanladen aufzuhalten, bevor Etwas zu bruch geht.

Nach einer Einführung zum Thema, folgen Übungen und Rollenspiele, um sich selbt und den Gegenüber besser wahrzunehmen.

Sie werden verstehen und fühlen lernen, was das Spiegelprinzip ist (Spiegelneuronen), was Übertragung und Gegenübertragung ist und somit ihre Kommunikation und das daraus resultierende Verhalten immer mehr, empathisch erleben.

Ein Must have“ für Alle, die mit Menschen zu tun haben und/oder ein guter Gesprächspartner sein wollen.

  • Tagesseminar: 08.10.2022, von 10.00 – 19.00 Uhr
  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor Seminarbeginn mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • Seminarpreis, inclusive Raumgebühr, Wasser, Tee, Kaffee und Knabbereien: 149,00 €

„Sie haben es verdient“

Wie definieren Sie Erfolg?

Sie merken alleine an dieser Frage, dass Erfolg sehr individuell ist. Wir werden dieser Frage auf die Spur gehen und mit Ihrem persönlich definierten Erfolg, arbeiten. Denn Erfolg zeigt sich, indem Sie sich erfolgreich fühlen.

Wie jedoch ist das in einer Gruppe umzusetzen, indem der individuelle Erfolg bei Jedem erst definiert werden will ? Auch indem Erfolg individuell ist, so sind die Grundenergien, um dort hinzukommen, bei jedem gleich. Was sich unterscheidet ist der Beweggrund, sprich die Motivation.

Jahrelange Erfahrung im oberen Management, gepaart mit psychologischen Kenntnissen, sowie entsprechenden Ausbildungen, ließen mich eine andere Sicht auf den Menschen und sein Berufliches, entwickeln. Daraus entstand ein eigens entwickeltes Kommunikationstraining.

Arbeiten Sie des Geldes wegen, oder bekommen Sie Geld, für Ihre Leistungen ? Ein ganz wesentlicher Unterschied. Der Erfolg, liegt in der dahinter liegenden Aussage, dieses Satzes,

Im Folgenden, ein paar Inhalte, des Seminars

  • was sind Spiegelneuronen und wie wirken diese im Gespräch ?
  • Wie „hole ich den Gegenüber ab“ ?
  • Angenommen Sie sind der Kunde…. Rollenspiele
  • Was spricht der Körper ? Sind Sie synchron in Wort und Körpersprache ?
  • Was hat emotionale Intelligenz damit zu tun ?
  • Welche Worte und Sätze, sollte man besser meiden und warum ?

Das Erfolgsrezept ist nie der Gegenüber ! Sie selbst sind es.

„Business like usual“ war gestern. Das Besondere und Charisma zählt heute !

  • 2 Tagesseminar: 08./09.10.2022, von 10.00 – 18.00 Uhr
  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor Seminarbeginn mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • Seminarpreis, inclusive Raumgebühr, Wasser, Tee, Kaffee, Knabbereien und Mittagsbuffet: 499,00 €

Das Seminar kann auch in Ihren Geschäftsräumen ausgeführt werden.

Bitte nehmen Sie dazu Kontakt mit mir auf. Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot, inhaltlich zusätzlich auf Ihr Team abgestimmt.

Kurse

2 hochwirksame Entspannungstechniken, unterstützt durch bewusstes Atmen, führen zu mehr Gelassenheit und kurbeln den Selbstheilungsprozess an.

  • Jakobson fand heraus, dass sich bei Angst und Stress, unbewusst Muskeln und Organe anspannen und umgekehrt bei Muskelentspannung Angst und Stress, reduziert und wieder abgebaut werden können. PMR zielt auf eine progressive Entspannung ab, bei der der Körper als auch der Geist Schritt für Schritt, entspannen.
  • Das AT wurde von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und hat direkten Einfluss auf das vegetative Nervensystem, was gleichremaßen die Homöostase, aktiviert.
  • Durch gezielte Atemtechniken, kann ebenfall Einfluss auf das vegetative Nervensystem, genommen werden. Die Atmung zeigt uns auf, ob Entspannung oder Stress im System Mensch ist.

Prävention dient der Stabilität und hilft das Schiff im Sturm segeln zu lernen.

  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor Kursbeginn mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • bitte Isomatte, Decke, bei Bedarf Kopfunterlage und zu trinken, mitbringen
  • Kursbeginn: 5.10.2022 – 09.11.2022, 7x mittwochs von 18.30 – 20.00 Uhr
  • Kursgebühr: 250,00 €

Unter UNS

In einer vertrauten Atmosphäre von hochsensiblen Menschen, tiefe Gespräche führen, sich verstanden und angekommen fühlen…. sich gegenseitig auffangen, Gemeinsamkeiten austauschen und Ihrem Inneren, „freien Ausdruck“ verleihen.

Gerne unterstütze ich Sie, nehme Sie an der Hand und zeige Ihnen den Weg, wie Sie Ihren inneren Diamanten zum Leuchten, für sich selbst, bringen können.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor Kursbeginn mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • Kursbeginn: 10.10.2022 – 21.11.2022, 7x montags von 18.30 – 20.00 Uhr
  • Kursgebühr: 150,00 €

Vorträge

Mit Kindern und Jugendlichen aufmerksam kommunizieren (verbal/non verbal) und Quantität in Qualität umwandeln, ist Thema dieses Vortrages.

Nachdem ich Jugendliche 1 Jahr lang, ehrenamtlich begleitet habe und einige Gespräche auch mit einem Streetworker geführt habe, durfte ich neben meiner Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, die Praxis dessen kennenlernen. Die Gespräche mit den Jugendlichen waren zwar mit unterschiedlichem Inhalt, doch alle hatten EINES gemeinsam, was mich sehr nachdenklich gemacht und berührt hat. Aufgrunddessen ist es mir ein Bedürfniss, Eltern hier etwas die Augen zu öffnen.

„Du hörst mir nicht zu…..“
Weiter werde ich darauf eingehen, wie Kinder und Jugendliche fühlen und wahrnehmen…..

Ich freue mich sehr auf meine jungen Gäste, die mich in diesem Vortrag mit Fragen und Antworten, begleiten werden.

  • Vortrag: Donnerstag, den 22.09.2022 von 18.00 – ca. 21.30 Uhr
  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor dem Vortrag mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • Preis/Person: 31,00 €, Partner 51,00 €

Haben Sie auch das Gefühl anders zu sein, als Andere?

… fühlen Sie sich von anderen Menschen ständig missverstanden ?… vermissen Sie tiefgründige Gespräche, da Andere im tiefen erfühlen wie Sie es tun, nicht mit gehen können ? oder ist es Ihnen zu viel mit Menschen zu kommunizieren ? … sind Sie viel im Rückzug, weil Ihr Energielevel sobald Sie unter Menschen sind, in den Keller geht ? Oder werden Sie sogar oft als schwierig, zu emotional und stimmungswechselnd kritisiert ?

Nein – Sie sind nicht falsch und auch kein Sensibelchen. Sie gehören zu den Menschen, die wesentlich intensiver fühlen und wahrnehmen, vor Allem den Gegenüber und dabei vergessen Sie, sich selbst zu fühlen.

Das 8er-Bahnsyndrom, so nenne ich es, betrifft meist hoch sensible Menschen.

Hochsensible Menschen sind sehr sehr feinfühlig. Sie fühlen ihren Gegenüber wie sich selbst, wissen jedoch nicht, dass sie hauptsächlich das Gefühl des Gegenübers übernehmen. Die Folge, sie leben nicht nur ihr eigen inneres Gefühl, sondern auch das der Anderen. Da sie es nicht zu unterscheiden wissen, oder sich darüber nicht bewusst sind.
Rückzug, oder Überreaktionen, sich fremd fühlen und ein ständig an emotionale Grenzen stoßen, sind die Regel. Eben high sensitive person.
Erkennen Sie sich darin ?

Dieser Vortrag öffnet Ihnen die Tür, zum Verständnis sich selbst gegenüber und dem wunderbaren Menschen, der SIE sind.

„Schön, dass es Dich gibt“

  • Vortrag: Donnerstag, den 29.09.2022 von 18.00 – ca. 21.30 Uhr
  • Ort und Räumlichkeiten in der Umgebung Roth/Schwabach, werden 1 Woche vor dem Vortrag mitgeteilt. Sie erhalten dazu eine Email von mir, wo auch die bis dahin geltenden Hygienevorschriften, beinhaltet sind.
  • Preis/Person: 31,00 €, Partner 51,00 €